Arjen ei tarvitse olla elämää vireystilan ääripäissä
Lähde juurruttamaan arkeesi pitkälle kantavaa elinvoimaa.
Jojoiletko usein innostumisen ja väsähtämisen välillä?
Saatat aloittaa viikon täynnä intoa ja ideoita – ja huomaat loppuviikosta käveleväsi kuin sumussa.
Yrität rentoutua, mutta pysähtyminen tuntuu mahdottomalta. Ajatukset takkuaa, mieliala heittelee, keho käy kierroksilla.
Hengähdä. Olet oikeassa paikassa.
Oman luontaisen rytmin löytämisellä ja luontoyhteyden vahvistamisella luot vahvat juuret elinvoimallesi. Elinvoimainen arki ei tarkoita täydellistä tasapainoa, vaan kykyä palauttaa itsensä optimaaliseen tilaan silloin, kun olo menee ääripäihin.
Saat konkreettisia työkaluja arkeen – keinoja elinvoiman ylläpitämiseen ja vahvistamiseen myös hektisemmän arjen keskellä.
Enemmän Elinvoimaa, vähemmän puristusta
Tulossa! Juuret Vireydelle -valmennus
Sinulle, joka kaipaat arkeesi pitkälle kantavaa levollisuutta, elinvoimaa ja virtaavuutta.
TULOSSA! Metsäflow ja Metsähuili työyhteisöille ja yksilöille
Astu työyhteisösi kanssa metsään innostumaan, löytämään ratkaisuja tai ihan vaan latautumaan ja virkistäytymään!
Hei, olen Stella
Tarjoan herkästi innostuville ja väsähtäneille tilaa sekä käytännön keinoja oman rytmin löytämiseen ja luontoyhteyden vahvistamiseen — jotta arjessa olisi vähemmän ääripäitä ja enemmän elinvoimaa.
Olen mielen joustavuuden ja työhyvinvoinnin psykologian osaamisella varustettu psykologian ja kriminologian kandidaatti, sosionomi, palautumisohjaaja, sertifioitu ratkaisukeskeinen valmentaja, motivaatiovalmentaja sekä luontohyvinvoinnin ammattilainen.
Uskon, että löytämällä luontaisen rytmisi ja vahvistamalla luontoyhteyttäsi huomaat arjessasi uudenlaista voimaa, virtaa ja levollisuutta. Sellaista, joka kantaa pitkälle.
Toimin tällä matkalla oppaanasi ja kanssakulkijanasi. Opit tekemään pieniä säätöjä arjessasi silloin, kun elämä kuljettaa kohti vireystilan ääripäitä. Tervetuloa lisäämään arkeesi juurtunutta elinvoimaa.
“Stella on äärimmäisen ymmärtäväinen ja loistava kuuntelija.
Päällimmäisenä jäi mieleen että sain tilaa oivalluksille ja motivaatiota päästä eteenpäin. Valmennukset olleet yksi parhaista tavoista lisätä ymmärrystä itsestäni ja elämästäni, sekä seuraavien askelien päättäminen ja ottaminen.”
” Stellan Metsämieli-retki oli tosi ihana ja rentouttava!
Otimme yhteyttä luontoon ja tunsin miten palasin mielen hulinoista takaisin tähän hetkeen. Suosittelen kaikille!
-Minna